Se acerca el Día Mundial de la Salud en el Trabajo, y ahora que algunos estamos trabajando desde casa, me gustaría dejarte algunas recomendaciones que nos ayudarán a mantenernos físicamente activos mientras hacemos trabajo de oficina. Con estos movimientos, nuestro rendimiento será mejor durante el horario laboral y nos conservemos saludables.

Si estamos saliendo a trabajar ¡no te preocupes! Estos consejos los puedes aplicar dentro y fuera de casa, lo importante es ¡activarnos!.

Atentamente:

Tu Cuerpo

#EscuchaATuCuerpo