La limpieza de nuestro hogar siempre ha sido fundamental, hoy es indispensable para prevenir la propagación del COVID-19. Para esto, se recomienda lavar superficies y pisos con mayor frecuencia, en especial aquellas partes de uso constante.

¿Cómo te organizas en tu casa para mantener los espacios limpios? ¡Incluye a todos para hacer estas tareas más divertidas y en un menor tiempo!. Que alguien se encargue del piso, otro de los platos sucios y los demás de las cosas con las que tenemos más contacto. Pon la música a todo volumen y ¡manos a la obra!

Hagámoslo más divertido entre todos los de la casa. Aprovechemos el momento para realizar actividad física ¡también trapeando y haciendo el quehacer estaremos activándonos!.

Échate unos pasos de baile mientras limpias. De esta manera haremos actividad física, limpiaremos y nos divertiremos todos juntos.

Aquí te dejo una playlist para que empieces con las labores domésticas. 😉 ¿Estás listo?

Atentamente:

Tu Cuerpo

#EscuchaATuCuerpo