DESCUBRE CÓMO EMPEZAR

A MEJORAR

TUS HÁBITOS

¿Qué es escucha a tu cuerpo?

¿CUÁNDO DEJÉ DE SER

IMPORTANTE PARA TI?

Escúchame, soy tu cuerpo

¿YA ME ESCUCHASTE?

SOY TU CUERPO.

#EscuchaAtuCuerpo

IDENTIFICA CUANDO

TE HABLO.

CAMBIEMOS HÁBITOS JUNTOS.

Cambiemos hábitos

Cambiemos hábitos
24 enero, 2020

¡No te pases! Duerme como bebé

Yo sé que a veces no puedes conciliar el sueño y que no podemos descansar.…
Cambiemos hábitos
21 enero, 2020

¿Especialistas de la alimentación? ¿Para qué o qué?

Es importante que me cuides. Sé también que a pesar de lo mucho que se…
Cambiemos hábitos
13 enero, 2020

¡Cuesta de enero! ¿Ya lo comido, comido?

Seguro que estás satisfecho y feliz. Diciembre ya terminó y lo disfrutaste al máximo. Fue…
Cambiemos hábitos
3 enero, 2020

Escúchame más cerquita

Ahora sí, ya estamos terminando las fiestas de fin de año. ¿Nos excedimos? Es momento…
Cambiemos hábitos
20 diciembre, 2019

¡Sube las escaleras! Pero no, las eléctricas no 😉

Mantenerte activo es más fácil de lo que te imaginas. Hay muchas opciones que son…
Cambiemos hábitos
6 diciembre, 2019

¡Se vienen las fiestas! La clave está en la porción.

Atentamente: Tu Cuerpo #EscuchaAtuCuerpo

Conoce más de MOVISA

MOVIMIENTO POR UNA VIDA SALUDABLE

Conoce más

  • ¡Gracias por querer formar parte de Escucha a Tu Cuerpo!

    Queremos enviarte tips, ideas y retos para que puedas escuchar mejor a tu cuerpo.